Quarkplinsen

Zutaten

Für 2 Personen
  • 20 g Butter
  • 2 TL Zucker
  • 1 Packung Vanillezucker
  • 1 Prise Salz
  • 1 Ei
  • 250 g Quark
  • 70 g Mehl
  • Öl für die Pfanne

Zubereitung

Alle Zutaten zu einer dicklichen Masse verrühren. Etwas Öl (nur soviel dass Quarkplinsen nicht ankleben) in einer Pfanne heiß werden lassen. Mit zwei Eßlöffel kleine Häufchen von der Quarkmasse in das heiße Öl setzen und etwas flach drücken. Von beiden Seiten goldgelb ausbacken.

Dazu kann Apfelmus oder ein Gemisch aus Zimt und Zucker serviert werden.

Nährwerte

Pro Portion: 478 kcal, 24,3 g Eiweiß, 24,3 g Fett, 39,9 g Kohlenhydrate

Exklusive Gesundheitsleistungen - nur bei Ihrer BKK

Zu den Angeboten

Die besten Hausmittel für Kinder

© KidStock/Blend Images/Corbis

Kiss Kindersportschule Bayern

Finden Sie den passenden Sportverein für Ihr Kind

Zu den Sportvereinen

Unsere Zwergenküche

Leckere und gesunde Rezepte für Kinder

Zu den Rezepten