Fitness-Coach

Fit in 10 Wochen

Zum Coach

Pflege-Coach

Stark für die Pflege

Zum Coach

Schlaf-Coach

Das Geheimnis guter Nächte

Zum Coach

stark und positiv

Fitnesstraining für die Seele

Zum Coach

Fit im Job

Mehr Power im Job
Gesünder arbeiten, besser leben

Zum Coach

Stress-Coach

Zu schnell, zu viel? Sind Sie ständig gestresst? Finden Sie Ihre Balance!

Zum Coach

Gesundes Herz

Halt dein Herz fit
Damit es lange für dich schlägt

Zum Coach

Kinder­gesundheit

Was Kinder brauchen,
um gesund aufzuwachsen

Zum Coach

Lauf-Coach

Alles hat seine Geschwindigkeit
Auch Du!

Zum Coach

Ernährungs-Coach

Worauf es bei einer gesunden
Ernährung wirklich ankommt

Zum Coach

So funktioniert's

  • Melden Sie sich einfach an bei unseren kostenlosen Gesundheits-Coaches und nehmen Sie teil an einem mehrwöchigen Online-Coaching-Programm.
  • Woche für Woche begleiten wir Sie auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil und stellen Sie mit unseren Wochenaufgaben vor neue Herausforderungen.
  • Testen Sie sich selbst mit interaktiven Selbsttests, Quiz, Tipps und Coach-Lektionen und werden Sie Profi für Ihre Gesundheit!

JETZT
MITMACHEN
UND BONUSPUNKTE
SICHERN!

zum Bonusprogramm

Fitness-Coach

  • Für Training ohne Geräte
  • Minimaler Zeitaufwand – maximaler Effekt!
  • Für Anfänger und Profis
Zeitraum 10 Wochen Mehr erfahren

Pflege-Coach

  • Den Pflegealltag organisieren - Infos und Tipps
  • Sie sind nicht allein: Rat, Hilfe und Unterstützung für pflegende Angehörige
  • Hilfe für die Seele: Typische seelische Belastungen und Probleme bewältigen
Zeitraum 10 Wochen Mehr erfahren

Schlaf-Coach

  • Schlafprobleme erkennen & entgegenwirken
  • Spannende Coach-Lektionen mit interaktiven Tests und Schlaftagebuch
  • Besser Schlafen: Schlafumgebung, Stress, Bewegung, Ernährung
Zeitraum 10 Wochen Mehr erfahren

stark und positiv

  • Fitnesstraining für die Seele
  • Gesundheit und innere Kraft aktiv fördern
  • Methoden für ein erfülltes, positives Leben
Lebensfreude-Botschaften 38 E-Cards Mehr erfahren

Fit im Job

  • Coach-Lektionen mit Videos und Screening-Tools
  • Vielfältige Tipps für den Joballtag
  • Fit essen, gesunder Schreibtisch, Bürofitness u.v.m.
Zeitraum 12 Wochen Mehr erfahren

Stress-Coach

  • Stress erkennen & Ursachen bekämpfen
  • Beruf und Leben – So finden Sie mehr Balance
  • Stress bewältigen – Die besten Strategien
Zeitraum 10 Wochen Mehr erfahren

Gesundes Herz

  • Vielfältige Tipps & Motivation für eine herzgesunde Lebensweise
  • Herzensangelegenheit: Stress, Rauchen, Ernährung, Bewegung
Zeitraum 10 Wochen Mehr erfahren

Kinder­gesundheit

  • Vorbeugen & schützen: Alles zur Gesundheitsvorsorge
  • Gesunde Ernährung & mehr Bewegung
  • Leckere Rezepte und vieles mehr
Zeitraum 12 Wochen Mehr erfahren

Lauf-Coach

  • Für Anfänger, Fortgeschrittene & Profis
  • Individuelle Trainingspläne
  • Tipps, Motivation, Wissensguide u.v.m.
Zeitraum 12 Wochen Mehr erfahren

Ernährungs-Coach

  • Motivations-Training für eine gesunde Ernährung
  • Analysen & Auswertungen
  • Nutzer-Tipps, Wissens-Guide u.v.m.
Zeitraum 15 Wochen Mehr erfahren

VION

Spannende Kampagnen und Lebenslagen-Tipps zu diversen Gesundheitsthemen versorgen dich mit Wissen und halten Tipps & Tricks für deinen Alltag bereit.

Zu VION

Expertenchat

Holen Sie sich Ihren persönlichen Rat in unserem monatlichen Expertenchat rund um Ihre Gesundheit!

 

Zum Expertenchat

Wir mit Ideen

Wir schaffen digitale Räume für Ihre Projekte um die Welt gesünder und lebenswerter zu gestalten – die Schnittstelle von Mensch zu Mensch.

Zu zone35