IHR ERNÄHRUNGS-COACH

  • Motivations-Training
  • Analysen & Auswertungen
  • Nutzer-Tipps, Wissens-Guide u.v.m.
Jetzt kostenlos teilnehmen!
Bild: © Tom Chance, Getty Images

Tops & Flops

Kennt das nicht jeder? Chips vorm Fernseher und dafür am nächsten Morgen das Vollwertmüsli?

Aktuelle Tops & Flops

  • Montag, um 17:39 Uhr
    Bellamori: Chips und knabbernossi gegessen
  • Montag, um 17:39 Uhr
    Bellamori: Chips und knabbernossi gegessen
  • Letzten Sonntag, um 19:43 Uhr
    schnuck9: Habe es diese Woche geschafft alle Lebensmittel zu protokollieren.
  • Letzten Freitag, um 07:27 Uhr
    beeyoubee: Ich bin gestern zu spät ins Bett gegangen
  • Letzten Dienstag, um 15:27 Uhr
    Agale: Ich esse viel zu viel
  • Letzten Dienstag, um 15:26 Uhr
    Agale: Ich kann sehr gesundes Gerichte kochen
  • Letzten Montag, um 09:01 Uhr
    Smilie: Ich habe regelmäßig gekocht
  • Letzten Montag, um 09:00 Uhr
    Smilie: 4xSport in einer Woche Weniger Süßigkeiten
  • Sonntag, 12. März, um 10:11 Uhr
    tanja1201: 100.000 Schritte Challenge erfolgreich abgeschlossen.
  • Sonntag, 12. März, um 10:11 Uhr
    tanja1201: 100.000 Schritte Challenge erfolgreich abgeschlossen.
  • Mittwoch, 08. März, um 19:51 Uhr
    ich63: Von meinen Zielen noch gar nichts erreicht
  • Mittwoch, 08. März, um 06:58 Uhr
    MiraBelle: Heute 14 Tage ohne Zucker! 💪
  • Mittwoch, 08. März, um 06:58 Uhr
    MiraBelle: Heute 14 Tage ohne Zucker! 💪
  • Dienstag, 28. Februar, um 15:41 Uhr
    Guebini: abnehmen
  • Montag, 27. Februar, um 00:45 Uhr
    ManuM: Zu viel Süßes gegessen
  • Freitag, 24. Februar, um 04:01 Uhr
    Moewe1977: Fastenzeit hat begonnen, kein Alkohol, keine Süßigkeiten
  • Freitag, 24. Februar, um 04:01 Uhr
    Moewe1977: Fastenzeit hat begonnen, kein Alkohol, keine Süßigkeiten
  • Mittwoch, 22. Februar, um 04:58 Uhr
    Sabine65: Linsenbratlinge👍
  • Dienstag, 21. Februar, um 10:53 Uhr
    Strawberry: Corona ist back... 😷🤒
  • Montag, 20. Februar, um 08:18 Uhr
    Smilie: 3x Sport in der letzten Woche

Alle anzeigen

Stimmt es, dass ...?

Der Online-Check

Currywurst mit Pommes oder Salat mit Pute?

Wieviel Kalorien können Sie sich täglich leisten?

kg
cm
Jahre

Login Online-Coach

Rund um Ernährung

Kann man Gesundheit wirklich essen? Wie wichtig ist Vollkorn? In welchem Zusammenhang stehen Psyche und Essverhalten? Ist eine Gewichtsabnahme wirklich ohne Hungern möglich? ... mehr

BKK-webTV

Für eine gesunde Ernährung

Leckere Rezepte aus dem BKK Kochbuch

zu den Videos

Kursangebote

Abnehmen mit gesunder Bewegung

Kurs- und Therapieangebote in Ihrer Nähe!

zu den Angeboten