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Letzten Donnerstag

1 Erfahrung

  • Letzten Donnerstag, um 08:51 Uhr
    GerKsi: 😔Gestern mit dem Fuß umgeknickt. Tut heute immer noch weh

Letzten Montag

1 Erfahrung

  • Letzten Montag, um 08:13 Uhr
    GerKsi: Die Rezepte von euch sind Spitze, das werde ich heute gleich ausprobieren! Ich hab sowieso nicht gewusst was ich koche soll 😜

Sonntag, 12. Mai

1 Erfahrung

  • Sonntag, 12. Mai, um 22:15 Uhr
    GerKsi: Laufschuhe sind scheiß teuer

Donnerstag, 09. Mai

1 Erfahrung

  • Donnerstag, 09. Mai, um 07:03 Uhr
    GerKsi: Heute ist feiern noch. Ich bin extra zehn Minuten früher aufgestanden damit ich trotzdem mein Training machen kann Das Wetter ist super, dann wird das Training auch so

Samstag, 04. Mai

1 Erfahrung

  • Samstag, 04. Mai, um 08:43 Uhr
    GerKsi: 5 Minuten zügiger dauerlauf schaffe ich aber nicht dreimal hintereinander ,ich arbeite daran 😔

Montag, 29. April

1 Erfahrung

  • Montag, 29. April, um 07:08 Uhr
    GerKsi: Naja, so langsam macht's Spass, das laufen! Das laufen ist zwar anstrengend und jedesmal denke ich, ich halt das nicht durch. Aber hinterher fühle ich mich richtig gut.

Freitag, 26. April

1 Erfahrung

  • Freitag, 26. April, um 12:22 Uhr
    GerKsi: Ruhetag

Donnerstag, 25. April

1 Erfahrung

  • Donnerstag, 25. April, um 07:44 Uhr
    GerKsi: An alle die heute keinen Bock haben - "Einfach Schnauze halten und machen. " Von nix kommt nix. Schuhe anziehen und raus., es lohnt sich 👍🏃

Montag, 22. April

1 Erfahrung

  • Montag, 22. April, um 08:02 Uhr
    GerKsi: Dranbleiben ist das wichtigste!

Freitag, 19. April

1 Erfahrung

  • Freitag, 19. April, um 06:26 Uhr
    GerKsi: Das Wetter ist schlecht aber, ich will das schaffen

Dienstag, 16. April

1 Erfahrung

  • Dienstag, 16. April, um 08:58 Uhr
    GerKsi: Heute wars schei...Kalt. Deshalb war ich auf dem Laufband.

Sonntag, 14. April

1 Erfahrung

  • Sonntag, 14. April, um 08:22 Uhr
    GerKsi: Zum Glück heute nur Stabilitätstraining! Gestern war ich bei Run for Kids (Treppenlauf) 700 Stufen in weniger als 10min👍

Freitag, 12. April

1 Erfahrung

  • Freitag, 12. April, um 09:57 Uhr
    GerKsi: Ich hab mich heute richtig quälen müssen, ich glaub ich bekomm eine Erkältung! Vielleicht lassich mal ein Training aus

Sonntag, 07. April

1 Erfahrung

  • Sonntag, 07. April, um 23:05 Uhr
    GerKsi: Heute hab ich mich nicht wohl gefühlt 😔

Freitag, 05. April

4 Erfahrungen

  • Freitag, 05. April, um 23:04 Uhr
    GerKsi: Sapil Übung war kanz okay!
  • Freitag, 05. April, um 20:34 Uhr
    martfit: Ich laufe regelmäßig (3mal die Woche) 3 km
  • Freitag, 05. April, um 20:33 Uhr
    martfit: Ich laufe regelmäßig (3mal die Woche) 3 km
  • Freitag, 05. April, um 00:13 Uhr
    GerKsi: Woche 3 ist fast geschafft, und ich frag mich immer öfters ob ich das überhaupt schaffen kann

Montag, 01. April

1 Erfahrung

  • Montag, 01. April, um 00:00 Uhr
    GerKsi: Heute war ein Feiertag und es ist mir schwergefallen

Freitag, 29. März

4 Erfahrungen

  • Freitag, 29. März, um 21:15 Uhr
    Fritzi: Mein Ziel ist es, im Sommer das Sportabzeichen zu schaffen. Das bedeutet 3km laufen, für mich als Anfängerin eine Herausforderung - let's go!
  • Freitag, 29. März, um 21:15 Uhr
    Fritzi: Mein Ziel ist es, im Sommer das Sportabzeichen zu schaffen. Das bedeutet 3km laufen, für mich als Anfängerin eine Herausforderung - let's go!
  • Freitag, 29. März, um 12:15 Uhr
    GerKsi: So den Rückstand diese Woche wieder aufgeholt nun liege ich wieder im Plan.
  • Freitag, 29. März, um 12:15 Uhr
    GerKsi: So den Rückstand diese Woche wieder aufgeholt nun liege ich wieder im Plan.

Mittwoch, 27. März

1 Erfahrung

  • Mittwoch, 27. März, um 19:26 Uhr
    GerKsi: Gestern das Training musste ich abbrechen. Habe es dafür heute nachgeholt. Heute wäre eigentlich ein Ruhetag gewesen und das Training war sehr sehr anstrengend. Ich weiß nicht ob ich morgen dafür den Ruhetag mache oder ob ich einfach die ganze Woche noch mal wiederhole, weil das Training hat war aber es wird ja in Zukunft auch nicht leichter.

Sonntag, 24. März

2 Erfahrungen

  • Sonntag, 24. März, um 17:59 Uhr
    GerKsi: So die erste trainingswoche ist geschafft. Heute bei schönstem aprilwetter im März, Bei Sonnenschein, Regen , Graupelschauer und Schneefall eine halbe Stunde gelaufen
  • Sonntag, 24. März, um 17:59 Uhr
    GerKsi: So die erste trainingswoche ist geschafft. Heute bei schönstem aprilwetter im März, Bei Sonnenschein, Regen , Graupelschauer und Schneefall eine halbe Stunde gelaufen

Donnerstag, 21. März

1 Erfahrung

  • Donnerstag, 21. März, um 23:14 Uhr
    GerKsi: Heute war meine zweite Trainingseinheit. Die erste Runde war geschafft und plötzlich hat es angefangen zu regnen. Aber ich habe mich doch gequält. Von nix kommt nix

Donnerstag, 14. März

1 Erfahrung

  • Donnerstag, 14. März, um 08:51 Uhr
    nicklas: Gut

Sonntag, 03. März

1 Erfahrung

  • Sonntag, 03. März, um 10:30 Uhr
    alexSidi: Bin schon 10 halbmarathons gelaufen, bin begeistert von dieser Aktion, trainiere 3 bis 4 mal/wo.

Samstag, 02. März

1 Erfahrung

  • Samstag, 02. März, um 10:32 Uhr
    mprogl: solala

Sonntag, 18. Februar

2 Erfahrungen

  • Sonntag, 18. Februar, um 14:46 Uhr
    Run0815: Freue mich!
  • Sonntag, 18. Februar, um 14:46 Uhr
    Run0815: Freue mich!

Mittwoch, 14. Februar

1 Erfahrung

  • Mittwoch, 14. Februar, um 11:38 Uhr
    Berta: 8 -10 Kilometer sind gut machbar, aber dann wird es mühsam

Dienstag, 06. Februar

1 Erfahrung

  • Dienstag, 06. Februar, um 20:38 Uhr
    Kamillo: Läuft 😁

Samstag, 27. Januar

3 Erfahrungen

  • Samstag, 27. Januar, um 14:15 Uhr
    damianbed: Könnte nicht laufen da bin ich mit dem Fahrrad unterwegs gewesen
  • Samstag, 27. Januar, um 14:15 Uhr
    damianbed: Könnte nicht laufen da bin ich mit dem Fahrrad unterwegs gewesen
  • Samstag, 27. Januar, um 14:13 Uhr
    damianbed: Bin erkältet 😔

Donnerstag, 18. Januar

2 Erfahrungen

  • Donnerstag, 18. Januar, um 15:48 Uhr
    IlonaSawatzki: keine
  • Donnerstag, 18. Januar, um 15:48 Uhr
    IlonaSawatzki: keine

Mittwoch, 17. Januar

1 Erfahrung

  • Mittwoch, 17. Januar, um 00:30 Uhr
    damianbed: Bin erkältet

Mittwoch, 03. Januar

2 Erfahrungen

  • Mittwoch, 03. Januar, um 11:52 Uhr
    Lockenvogel29: Die ersten 6km waren toll, aber ich habe ein bisschen Muskelkater...
  • Mittwoch, 03. Januar, um 00:08 Uhr
    damianbed: Bin verletzt dann laufe ich nicht

Mittwoch, 27. Dezember

4 Erfahrungen

  • Mittwoch, 27. Dezember, um 14:10 Uhr
    BesDo: Heute 6 km gelaufen. Abends geht es noch in Studio zum steppen
  • Mittwoch, 27. Dezember, um 14:10 Uhr
    BesDo: Heute 6 km gelaufen. Abends geht es noch in Studio zum steppen
  • Mittwoch, 27. Dezember, um 14:10 Uhr
    BesDo: Heute 6 km gelaufen. Abends geht es noch in Studio zum steppen
  • Mittwoch, 27. Dezember, um 00:04 Uhr
    damianbed: Bei den Feiertagen sorry aber wenig

Mittwoch, 20. Dezember

1 Erfahrung

  • Mittwoch, 20. Dezember, um 05:40 Uhr
    damianbed: Bin ich statt laufen mit Fahrrad gefahren weil es so kalt war.

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