Alle Erfahrungen

Montag

1 Erfahrung

  • Montag, um 13:24 Uhr
    robilein: Läuft alles Perfekt,hatte noch nie so einen tollen Laufplan.

Donnerstag, 01. April

1 Erfahrung

  • Donnerstag, 01. April, um 13:41 Uhr
    Simona: Es läuft von Tag zu Tag besser, ich liebe es......

Montag, 29. März

1 Erfahrung

  • Montag, 29. März, um 20:38 Uhr
    Urbano: Im moment habe ich ein permanentes brennen in den oberschenkel sonst geht es gut

Donnerstag, 25. März

2 Erfahrungen

  • Donnerstag, 25. März, um 17:45 Uhr
    robilein: Robilein, bis jetzt könnte es nicht besser Laufen.
  • Donnerstag, 25. März, um 08:01 Uhr
    Simona: läuft!!

Donnerstag, 18. März

2 Erfahrungen

  • Donnerstag, 18. März, um 07:15 Uhr
    Alf62: Heute, erste Woche 2. Lauf - bin gespannt wie es läuft
  • Donnerstag, 18. März, um 07:14 Uhr
    Simona: muss immer noch kleine Pausen dazwischen machen

Samstag, 13. März

1 Erfahrung

  • Samstag, 13. März, um 16:05 Uhr
    robilein: Robilein . 4.Woche läuft auch positiv.

Donnerstag, 11. März

1 Erfahrung

  • Donnerstag, 11. März, um 19:54 Uhr
    Simona: gehe momentan nur spazieren

Sonntag, 07. März

1 Erfahrung

  • Sonntag, 07. März, um 16:13 Uhr
    Annabanana: Ingesamt langsam gestartet. Hoffe Woche zwei wird besser

Freitag, 26. Februar

1 Erfahrung

  • Freitag, 26. Februar, um 18:18 Uhr
    robilein: Robilein 2.Woche mit etwas Mühe geschafft, aber läuft alles gut.

Dienstag, 23. Februar

1 Erfahrung

  • Dienstag, 23. Februar, um 17:25 Uhr
    robilein: Robilein, habe die 2.Woche gut begonnen, hoffentlich geht das weiterhin so gut.

Montag, 22. Februar

1 Erfahrung

  • Montag, 22. Februar, um 10:56 Uhr
    robilein: 1. Woche, ohne Beschwerden gelaufen.So muß es weitergehen.

Sonntag, 21. Februar

1 Erfahrung

  • Sonntag, 21. Februar, um 07:51 Uhr
    Simone_1977: Mit dem beginnenden Frühlingswetter kommt die Motivation wieder und das Rennrad hat auch schon sein Opening 2021 erlebt

Mittwoch, 17. Februar

2 Erfahrungen

  • Mittwoch, 17. Februar, um 07:12 Uhr
    Maxlu: Guten Morgen, Restart mit Ü40, los geht's! 🏃‍♀️
  • Mittwoch, 17. Februar, um 07:12 Uhr
    Maxlu: Guten Morgen, Restart mit Ü40, los geht's! 🏃‍♀️

Sonntag, 14. Februar

1 Erfahrung

  • Sonntag, 14. Februar, um 08:21 Uhr
    Simone_1977: Die Wetterverhältnisse, Schnee und gefrierende Nässe, sorgen seit einigen Tagen für einen ungewollten Wechsel von Laufen zu Gehen :(

Samstag, 13. Februar

1 Erfahrung

  • Samstag, 13. Februar, um 09:10 Uhr
    Bernd: 11km

Freitag, 12. Februar

2 Erfahrungen

  • Freitag, 12. Februar, um 17:29 Uhr
    AndreaHoppe: Die kalte Luft macht mir zu schaffen.
  • Freitag, 12. Februar, um 16:37 Uhr
    Jody78: Es läuft eigentlich ganz gut in der ersten Woche.. nur heute war es eine Qual.

Sonntag, 31. Januar

1 Erfahrung

  • Sonntag, 31. Januar, um 11:57 Uhr
    Pfropf: Mein Name ist Pfropf, ich bin stark übergewichtig und walke rund 1,8 km .. regelmäßig 1 x pro Woche. Dazu auf dem Crosstrainer 1 x Woche 20 Min. Zur Motivation hab ich einen neuen Crosstrainer (der alte war nach 15 Jahren mäßiger Nutzung defekt) und eine Polar Vantage V2. Wie Ihr hört bin ich voll motiviert, starte aber die ersten drei Wochen sehr langsam, wie meine Sportuhr mich "führt" immer im Bereich "aufbauend" - keinesfalls "überfordernd". :-)

Donnerstag, 28. Januar

1 Erfahrung

  • Donnerstag, 28. Januar, um 14:18 Uhr
    Montventoux02: Der Wiedereingliederung fällt noch schwer

Samstag, 23. Januar

1 Erfahrung

  • Samstag, 23. Januar, um 09:06 Uhr
    JenniFer: Es läuft besser, aber die Kälte macht mir zu schaffen.

Donnerstag, 21. Januar

1 Erfahrung

  • Donnerstag, 21. Januar, um 17:52 Uhr
    Schlumpfmamchen: Habe es schon ein paar Mal geschafft, mich aufzuraffen, bin aber sooo unfit. Aber ich gebe nicht auf, das wird schon wieder :-)

Samstag, 16. Januar

1 Erfahrung

  • Samstag, 16. Januar, um 09:03 Uhr
    JenniFer: Es läuft etwas besser, ich kann mein Tempo langsam steigern.

Samstag, 09. Januar

1 Erfahrung

  • Samstag, 09. Januar, um 17:42 Uhr
    JenniFer: Es läuft sich schon besser und macht immer mehr Spaß wenn das Tempo angepasst ist.

Samstag, 02. Januar

1 Erfahrung

  • Samstag, 02. Januar, um 19:33 Uhr
    JenniFer: Ich finde laufen super, aber ich kann mich meist selbst sehr schlecht motivieren.

Dienstag, 29. Dezember

1 Erfahrung

  • Dienstag, 29. Dezember, um 18:04 Uhr
    Annegret1982: Woche 4 - alles super! Freue mich auf die restlichen Wochen 😀

Montag, 21. Dezember

2 Erfahrungen

  • Montag, 21. Dezember, um 18:06 Uhr
    Tilo76: Netter Laufplan - wie man ihn zu Hauf im Netz findet. Hätte mir mehr erwartet. Mit Laufzeiten (min/km) oder Pulsangaben. Das als e-Laufcoach zu bewerben finde ich schon unprofessionell...
  • Montag, 21. Dezember, um 18:06 Uhr
    Tilo76: Netter Laufplan - wie man ihn zu Hauf im Netz findet. Hätte mir mehr erwartet. Mit Laufzeiten (min/km) oder Pulsangaben. Das als e-Laufcoach zu bewerben finde ich schon unprofessionell...

Freitag, 18. Dezember

1 Erfahrung

  • Freitag, 18. Dezember, um 14:55 Uhr
    jules: 2x HM und zahlreiche 10 km Läufe, aber da war ich noch U30. Jetzt mit Ü40 fange ich gefühlt bei Null an... Mal sehen, wie weit ich komme :-)

Dienstag, 15. Dezember

1 Erfahrung

  • Dienstag, 15. Dezember, um 08:46 Uhr
    Annegret1982: Letzte Woche 3x gelaufen! Super! Wollte heute wieder, aber es regnet ziemlich stark! Auch wenn ich nicht pingelig bin, aber das muss nicht sein

Donnerstag, 10. Dezember

2 Erfahrungen

  • Donnerstag, 10. Dezember, um 16:55 Uhr
    Klaus1939: Läuft
  • Donnerstag, 10. Dezember, um 08:52 Uhr
    Felicitas: Hallo, ich (m, 50 J. wohnhaft im Norden von Hannover) trainiere für den Swiss Alpine im Juli 2021 in Davos. Wer plant auch eine Teilnahme und möchte gemeinsam Trainieren und Anreisen?

Dienstag, 08. Dezember

1 Erfahrung

  • Dienstag, 08. Dezember, um 17:00 Uhr
    Annegret1982: Heute mit den Girlies (5 und 7 auf ihren Rollern) gelaufen. Na ja, sagen wir mal der Trainingsplan wurde irgendwie abgearbeitet. Also ohne Kids ist das schon einfacher. Aber anders gehts nicht. Und immer noch besser wie auf dem Sofa gesessen 😁

Freitag, 04. Dezember

1 Erfahrung

  • Freitag, 04. Dezember, um 10:37 Uhr
    sista71: Der Link zur Jogmap geht nicht (mehr)

Sonntag, 29. November

1 Erfahrung

  • Sonntag, 29. November, um 10:29 Uhr
    Candamir: Läuft

Freitag, 30. Oktober

1 Erfahrung

  • Freitag, 30. Oktober, um 19:04 Uhr
    MrMuffin: Habe mit Komoot auch eine super neue App - mit denen man immer neue Routen ausprobieren kann und gleichzeitig seine geteigerten Ziele (km) in Blick hat.

Mittwoch, 21. Oktober

1 Erfahrung

  • Mittwoch, 21. Oktober, um 19:41 Uhr
    Blumendame: Ich startete heute mein Lauftraining, fange langsam an. Ich bin aber voll motiviert.

Montag, 19. Oktober

2 Erfahrungen

  • Montag, 19. Oktober, um 22:30 Uhr
    tangguopaopao: Ich laufe seit April jeden Tag früh 3km, aktuell brauche ich für jeden km 5'4 und möchte gern meine Ausdauer und Tempo noch steigern
  • Montag, 19. Oktober, um 16:33 Uhr
    Pasler: Gestern Holzkirchner Marktlauf mit 10km absolviert

Mittwoch, 07. Oktober

1 Erfahrung

  • Mittwoch, 07. Oktober, um 18:59 Uhr
    Yvi1607: 10 Jahre bereits Läuferin. Mehrere 10er und HM gefinished. Eine Teilnahme am BERLIN-MARATHON

Sonntag, 20. September

1 Erfahrung

  • Sonntag, 20. September, um 19:21 Uhr
    Pasler: Yeah heute auf den Wallberg gelaufen

Mittwoch, 16. September

1 Erfahrung

  • Mittwoch, 16. September, um 21:06 Uhr
    annasophieee28: War heute laufen, sehr anstrengend...

Dienstag, 08. September

1 Erfahrung

  • Dienstag, 08. September, um 23:01 Uhr
    MrMuffin: Ich möchte meine Laufleistung ausbauen. Ich laufe seit Jahren sehr gerne und auch regelmäßig 7-10 km und möchte jetzt Richtung Halbmarathon mich weiterentwickeln.

Donnerstag, 20. August

1 Erfahrung

  • Donnerstag, 20. August, um 08:54 Uhr
    CarolaB: Gut. Ich bin sehr motiviert

Dienstag, 04. August

2 Erfahrungen

  • Dienstag, 04. August, um 17:30 Uhr
    otto1972: ok
  • Dienstag, 04. August, um 17:30 Uhr
    otto1972: ok

Dienstag, 21. Juli

1 Erfahrung

  • Dienstag, 21. Juli, um 14:01 Uhr
    SZAngie: Hurra, ich hab's geschafft. 10 km sind mein Erfolg

Aktuelle Lauf-Events

Expertenrat

© Ocean/Corbis
© Ocean/Corbis

Frage stellen